Кітаптан алынған дәйексөздер  Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает наши силы

автор Татьяна Порицкая

Елена Полежаевадәйексөз келтірді6 ай бұрын

Представьте себе проход. И этот проход завален старыми вещами, тяжелыми булыжниками, камнями и т. д. Проход — это ваше восприятие, призма, через которую вы смотрите на мир. Булыжники — это ваши разговоры о плохом, жалобы на жизнь. Получается, что вы этот проход постоянно засоряете.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Если мы хорошо знаем себя и понимаем, с какими людьми нам комфортно, то мы можем четко формулировать свои пожелания и вовремя сообщить о том, что нас устраивает, а что нет. А если мы сами ничего о себе не знаем, то будем либо терпеть неприятное общение и мучиться, либо терпеть, а потом взрываться несоразмерно ситуации, либо терпеть и пассивно-агрессивно реагировать, либо обрушивать смещенную агрессию на «безопасных» людей, которые вовсе не должны страдать от нашего незнания себя!

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Большинство людей приходят в нашу жизнь на время. И уметь отпускать необходимо. Проблемы создаются тогда, когда мы этого не умеем делать и не хотим учиться этому

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Отрицательный опыт — тоже опыт, главное — сделать выводы. В результате любого отрицательного опыта мы можем понять, какое общение нам не подходит, и конкретизировать, что именно нам нужно.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Нам надо в подробностях осознавать, какими качествами необходимо обладать людям из нашего самого ближайшего круга. У всех нас есть предпочтения и свои особенности, по этой причине мы не сможем ужиться со всеми, и все не смогут ужиться с нами. Это нормально. Вам надо сесть и всерьез задуматься над тем, как вы выбираете людей для общения, с кем вам комфортно в тех или иных условиях. Так всё и расписать, выделив основные общие области жизни и свои личные, которые важны именно вам. Нужно четко обозначить сферы

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Чаще всего мы выбираем тех, кто, что называется, попадется под руку, и другие тоже поступают таким образом, а потом мы начинаем переделывать друг друга, обвинять, когда наши ожидания не оправдались.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

В эмоционально здоровых отношениях мы выражаем пожелания и используем «я-высказывания», сообщая о своих предпочтениях и других вещах. Таким образом мы решаем только за себя, а не за других. Если же других смущают наши «я-высказывания», то это говорит об их трудностях восприятии. Это значит, им сложно говорить от себя и воспринимать, когда кто-то высказывает свои пожелания, они додумывают что-то свое, считая, что человек говорит за всех, хотя это не так.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді4 апта бұрын

Хочу подчеркнуть, что в вопросе общения с людьми, любого взаимодействия с ними мы можем влиять на исход только с помощью своего поведения. И его изменения, если мы хотим добиться другого результата. Поведение другого человека — это его область ответственности, и мы не можем рассчитывать на стопроцентную гарантию с его стороны, но можем стараться сделать всё возможное, что зависит от нас. Если решим, что это того стоит.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді1 ай бұрын

Не интересуются важными для другого человека темами, но ждут проявления интереса к себе. Пример: у вас появился новый друг, и он активно рассказывает о себе, вы его поддерживаете, а когда хотите поделиться чем-то своим, он либо игнорирует вас, либо долго не дает отклика или краток в своем ответе.

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Валерия Ц ✨дәйексөз келтірді1 ай бұрын

примеру: «Ты постоянно ищешь повод для критики, таким образом самоутверждаясь за мой счет. Я больше не буду это терпеть!», «Ты постоянно шутишь/выплескиваешь на меня свои тревоги и страхи, не заботясь о моем эмоциональном состоянии. Меня это разрушает! Я больше не буду в этом участвовать (это терпеть)».

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Навыки общения
3. Татьяна Порицкая
4. Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает наши силы
5. 📖Дәйексөздер