что обратить внимание?
Если ученик посещает секцию или кружок, лучше, чтобы занятия начинались сразу после школы. Это поможет ребенку переключиться на другую деятельность и отдохнуть.
Каждый день ребенку необходимо гулять и дышать свежим воздухом. Ежедневная норма – 3–3,5 часа.
К выполнению домашнего задания лучше всего приступать в 16.00. Сначала следует выполнить более легкие задания. Это даст возможность почувствовать свои силы и придаст уверенности. Далее перейти к сложным, требующим большего внимания и сосредоточенности.
Время, отведенное на домашнюю работу, разбейте на получасовые блоки. В перерывах организуйте ребенку динамическую паузу: пусть он активно подвигается, попрыгает, выполнит любые физические упражнения. Это поможет снять физическое напряжение. Если днем хочется поспать, дайте ему эту возможность. Именно так он восстановит силы.
При подготовке проектов и устных выступлений учитывайте реальные возможности вашего ребенка. Иначе нервных срывов не избежать!
Следите за соблюдением режима дня.
Разговаривайте с ребенком! Обсуждайте погоду, настроение, отношения в коллективе. Помните, эмоциональная сфера очень влияет на его самочувствие в целом.
И последнее. Нужно серьезно задуматься, что сейчас действительно важно, исходя из способностей и особенностей вашего ребенка. Подумайте, ведь, возможно, наступит время, когда вы будете сожалеть о том, что пропустили эти важные «звоночки».
