Способны ли надёжные связи с другими людьми укрепить веру человека в собственные способности добиваться успеха, обеспечивать личную безопасность, жить в радости и довольстве?
Одним из доказанных исследованиями ингредиентов счастья является свобода делать собственный выбор. Когда человек ощущает способность обдуманно определять направление собственной жизни, контролировать её — это личная автономия. Это качество личности зачастую совпадает с наличием у человека другого ингредиента субъективного ощущения счастья — наличием внутреннего локуса контроля.
Если бы вы себя оценивали, как Джейми, что чувствовали бы? Если бы вы называли себя такими же словами, как Джейми, что помогло бы вам ощутить уверенность в себе, испытывать счастье?
Счастлива ли девушка и в какие моменты? Какой совет вы дадите Аноре, желая помочь ей жить радостнее, в благополучии? Может, эта рекомендация подходит и вам?
диапазон эмоций — это пятый признак невысокого EI. Девушка злится, радуется, грустит. Иногда её реакции не соответствуют ситуации — шестая характеристика низкого эмоционального интеллекта.
