Монтень пишет: «Жизнь зависит от воли других, смерть же зависит только от нас». Осознание того, что последний акт — ваш и только ваш, даёт удивительное чувство суверенности. Вас можно уволить, предать, разорить. Но у вас всегда остаётся выход
если вы боитесь не успеть — успевайте сейчас. Если вам страшно за близких — будьте с ними сегодня. Страх смерти в этом случае — не приговор, а индикатор. Он показывает, что по-настоящему ценно
Точно так же, как можно привыкнуть к холодной воде или к публичным выступлениям. Через повторение. Через постепенное снижение чувствительности.
Современная когнитивная психология называет это «экспозиционной терапией». Монтень называл это «философией».
