Сценарий жертвы строится вокруг ощущения беспомощности. В нём человек регулярно оказывается в ситуациях, где его используют, обижают, подводят или лишают ресурсов. При этом внутри живёт ощущение, что иначе быть не может. Попытки отстоять себя вызывают сильную тревогу или чувство вины, а потому чаще выбирается привычное терпение. Парадокс этого сценария в том, что он поддерживается не слабостью, а глубокой внутренней установкой о собственной вторичности.
Рядом с ним часто существует сценарий спасателя. В нём человек постоянно берёт на себя ответственность за других, решает чужие проблемы, жертвует своими инте
