Одними из первых работ, которые подтвердили эффективность ИПС, были исследования Доктора Йозефа Брейера. Он заметил, что его пациентка — Фрейлейн Берта (Анна О.), при возможности воспроизводить неприятные события дня во время индуцированного или самогипноза, испытывала значительное облегчение. Брейер назвал эту технику катарсисом.
