автордың кітабынан сөз тіркестері Созависимые отношения: между привязанностью и разрушением
Дмитрий Болесов

Тегін үзінді

Оқу

Қосымшада тыңдау

Подписка подключится сразу. Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с подключением и Условиями.

Кітап туралы Пікірлер9 Дәйексөздер21 Қазір оқып жатыр469 Сөрелерде

Ольга К.дәйексөз келтірді4 ай бұрын

Что такое здоровые границы? Это не стена, а дверь с замком. Вы решаете, кого и когда впускать.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Оксана В.дәйексөз келтірді2 апта бұрын

традиция благодарности: перед сном называть 1–2 вещи, за которые вы благодарны партнёру.

Комментарий жазу

Оксана В.дәйексөз келтірді2 апта бұрын

что вы дали партнёру (поддержка, время, совет);

Комментарий жазу

Оксана В.дәйексөз келтірді2 апта бұрын

Ваш чек-лист на неделю: — вести «Список достижений»; — использовать «Я-утверждения» 3 раза в день; — выделить 30 минут на личное пространство; — сказать «нет» одной просьбе; — записать 3 благодарности себе вечером.

Комментарий жазу