Давно искала что то подобное для работы с тенью. Очень достойная информация , теория и много практик. Беру. Буду использовать, на пути к своей целостности 💖
Очень емкая и полезная информация! Выжимка, без воды!
Однозначно рекомендую к прочтению!👍🏻
Читается на одном дыхании, есть практики и медитации легкие, для не сложных ситуаций вполне себе имеет право быть. В целом познавательно и интересно, рекомендую к прочтению 🙌
