Нууу я б не сказала , что это прям ооооочень захватывающие чтиво. Да, написано легким слогом. Да, есть интересные моменты, но ничего сверх нового. Простые истины собранные в одном месте. Чтобы достичь цели нужно делать, мечтать, заводить единомышленников, ставить цели, подговаривать аффирмации и т.д Если эта книга первая на вашем пути самореализации , то да, она для вас будет идеальна👌
Много общих фраз и общеизвестных истин Чего-то супер нового так и не услышал. Будь позитивным, верь в себя, дерзай и тп. Все это уже слышал миллион раз. Ожидал намного большего
Книга полна жалких аффирмаций, чего и не скрывает. Когда я её слушал, то постоянно ловил себя на мысли, что слышу советы для слабаков, где тебе говорят думать о чём-то вместо того, чтобы делать это.
Люби себя и бла-бла-бла. Этой фразой заканчивается буквально каждая глава. К концу уже от неё колотило и я прям предсказывал: "А сейчас она скажет любить себя". И она говорила) Ты крутой и хороший, будь уверен в себе. Как же это напыщенно и скучно.
До кучи книжка неоднократно и внезапно может вызывать отвращение, потому что "авторка" считает нормальным говорить о всяких биологических жидкостях существ тогда, когда это даже не является необходимым. Бац и про говно или мочу упомянула спокойно. Или, воу, вспомни-ка, дружок, что ты был внутри женщины. Это конечно замечательно, что она вся такая открытая, но есть вещи, которые в приличном обществе не приняты к озвучению, а ведь кто-то, как и я, мог слушать книгу за завтраком. Очень приятно)
Кроме того, здесь вообще нет науки. Только СПГС авторши. Допустим, она порицала себя за желание получать удовольствие от секса, но на момент написания книги говорит, мол, надо расслабиться и давать себе получать удовольствие, трахаться от души. То, о чём она говорит, нормально. И я это понимаю, знаю в чём тут суть, а она нет. Она искренне верит, что научилась получать удовольствие от секса без глубоких чувств, именно от процесса. И что это заслуга психологии и коучинга.
А дело тут в том, что у молодой девушки и у условной 40+ милфы, которой она стала, совершенно разный гормональный фон. Тестостерон отвечает за сексуальное возбуждение, как в организме мужчин, так и женщин. Просто женщины очень к этому гормону чувствительны и его надо совсем немного. Молодой девушке тупо сложнее получать удовольствие от соития и ей для этого нужна гораздо сильнее эмоциональная составляющая, потому что тестика там от природы ещё мало. А вот у милфы уже тестика подросло. Думаю, многие замечали, что женщины с возрастом становятся более уверенными, даже матёрыми. Так вот в этом причина. И аналогично они уже в гораздо большей степени заинтересованы в сексе, как просто процессе и хотят чаще и больше. И вот авторша думает, что она раскрылась, приняла себя, а на самом деле просто сменился гормональный фон.
Когда я начинал знакомиться с книгой, то вообще не знал, что автор женщина. Диктор старается читать обезличенно, скрывать автобиографичность, давать универсальные советы для всех. Во всяком случае в начале. Однако с первых глав я понял, что книга от женщины и для женщин. И возраст авторши считался тоже мгновенно. Ближе к концу она уже начинает даже обращаться к читателю в женском роде. Мда, универсальная книга во все поля))
Она то и дело пародирует неуверенных людей и просто говорит им быть уверенными, совершенно не понимая, что у неуверенности есть корни и причины и в ряде случаев это даже может быть нормально и допустимо, а бороться с этим такими методами - это загребание проблем под ковёр, не решение корней. Она возомнила себя офигенным психологом, вот только нельзя просто сказать грустному человеку, чтобы он не грустил. Это так не работает.
Печально, что такие книги финансово успешны. Зря потраченное время. Я читал бесполезные книги, так ведь эта ещё и отвратительная частенько. Автор, кстати, фемка к тому же оказалась.
Такое ощущение, что авторы всех современных книг по психологии посетили один и тот же тренинг или прочитали одну и ту же книгу и теперь пересказывают своими словами. Ничего нового вы не найдете, если до этого прочитали хотя бы одну подобную книгу.
Не слушайте тех кто гундит что книга не очень или плоха. Прочитайте или прослушайте чужие мысли, написанные не скучно и увлекательно. Диктору отдельный поклон, ее голос буквально оживил все то что вкладывал автор. Мне понравилось)
Начала книгу читать, по итогу продолжила уже в аудио. Честно, сказать, что однозначно её не советую - не могу. Кому-то она может принести пользу, сподвигнуть на действия или вдохновить. Для меня она немного водянистая, ниочёмная, то есть что-то в ней есть полезное, но среди тонны воды, восхваления себя и коучей затерялось это "что-то полезное". Признаюсь, меня притянуло название и тогда нужен был мотивационный пинок, когда её начала читать. В итоге, книга не замотивировала даже себя одним разом дочитать. Много историй из жизни, общих фраз и склонение делать аффермации в стиле "я всё смогу, я справлюсь, я заработаю кучу денег, я молодец", но разве ради этого стоит читать целую книгу или потратить почти 6 часов на её прослушивание? Всё же я выделила для себя пару моментов из книги: 1) если человек тебя оскорбляет или что-то в этом духе, значит ему больно, грустно или страшно (лично я с этой точки зрения никогда не подходила к таким ситуациям (я ни в коем случае не говорю, что такое поведение стоит спускать с рук или испытывать жалость к грубиянам, но как мысль - довольно интересно)). Это совсем не значит, что вы такой плохой или он в действительности так считает. Эдакий психологический приём, как не реагировать на хамов, абьюзеров и не заниматься самокопанием. 2) если вы с чем-то не справляетесь - делегируйте это. Не можете справиться с эмоциями, негативными переживаниями? Пойдите к психологу, найдите причину и решите её. Не можете заставить себя заниматься спортом? Наймите тренера, диетолога. Не успеваете отдыхать в перерывах между работой и ребёнком? Наймите няню на хотя бы 1-2 часа. Всё остальное просто отговорки. Мы вечно себя жалеем и находим миллион причин "НЕ" и не видим эти "ЗА" - за отдых, за действие, за любовь к себе и всё в этом духе. Нужно помнить, что мы не способны хорошо во всём разбираться и иногда нужно признать, что нам нужда та самая помощь другого специалиста в той или иной области: от нянь до поиска агентства по недвижимости.
Думаю, если от этой книги не ждать чуда, то что-то она каждому способна дать, не стоит так уж прям её опускать. Она не научная, здесь нет кучу заумных слов, которые придётся гуглить, чтобы разобраться в смысле. Здесь скорее просто автор делиться своими историями, опытом, как она замотивировала себя к успеху, а перенимать его или нет - сугубо ваш выбор. И где-то среди всего это редкие психологические приёмы.
