аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Саммари книги "Свет ума. Подробный путеводитель по медитации"
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
С таким же успехом можно прочитать оглавление книги
Читал полную версию. Просто шикарнейшая книга помогающая понять как работает наш ум и буквально разбирает его на составляющие элементы. Практика по этой книге позволяет достичь невероятных состояний ума и в конце концов понять кто мы такие на самом деле. Активно по ней занимаюсь и хочу достичь высоких ступеней. В теории на высоких ступенях будет состояние всепоглощающего блаженства, то что чувствуют пробужденные (будды), но чтобы достигнуть таких ступеней, конечно нужно много и усердно работать. Но как раз книга даёт чёткий гайд и просто надо следовать инструкции, в отличие от многих других книг о медитации, в чем и является уникальность и просто невероятная полезность этой книги. В итоге она стала моей настольной книгой и периодически возвращаюсь к её чтению снова и снова.
Спасибо, краткое и емкое ознакомление с книгой.
