автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Девочка. Девушка. Женщина

Марк Бартон

Одна из тех книг, что вставляет мозг на место. Но для прочтения немаловажно иметь осознанность.
Я рада, что познакомилась с этой книгой💗

Отличная книга с множеством примеров. Рекомендовала бы послушать Всем женщинам. Ценно

полезно для самоанализа и для того, чтобы понять, как воспитывать ребенка (девочку), упор больше на это сделан

Мамам девочек обязательно к прочтению

Очень полезная книга, ее надо выдавать в роддоме мамам девочек, многое переосмыслила, спасибо большое Марку

Очень познавательная книга! Советую прочитать каждой женщине. Помогает узнать о себе больше а так же и разобраться в себе. Помогает и даёт знания как стоит воспитывать своих дочерей!

Еле дочитала. Все ждала, когда автор перестанет хвастаться и пересказывать истории своих пациентов и начнет повествовать, как девочке, девушке, женщине принять себя

Хорошая книга. Рекомендую прослушать родителям у которых в семье есть маленькие дети.

С каждым разом слушая данную книгу, даже не закончив ее, я уже начала рекомендовать своим близким. Рекомендую послушать или прочитать эту книгу не только женщинам, но и мужчинам, чтобы каждый понимал как растить ребенка будь то мальчик то дочь.
В ней я раскрыла для себя много интересного и нового, а где то вроде обыденно, но так важно.

Каждой девушке советую любить. Не искать любовь, а просто наполнять себя любовью каждый день ❤️

Спасибо за такую книгу и спасибо тому, кто ее озвучивал 🥰

Женщинам не нужны деньги, им нужна безопасность и комфорт = жилье, имущество, безопасность, перспективы

Советы для родителей 👌

Состояние я «есть»:
- Меня принимают, никому не доказываю, мне безопасно со своими // эмоциями, чувствами, мыслями, действиями, потребностями и мнением //

Эмоциональная отдаленность родителей = роль спасателя — мужчины слабее, дружба только через пользу

Вы — взрослая, спрашивать у мамы и мужчины разрешения не нужно

Алекситимия

Самооценка начинается с границ личного пространства

Типа реакции на нарушение личных границ:
- потакание, угождение
- выдержанная, накопление, терпят
- подавление, избегание конфликта (сарказм, шуточки, избегание реальных чувств)
- агрессивная, даже без причины

Виды границ личного пространства:
- эмоциональные/психологические
- интеллектуальные (уважение к знаниям, мнению, мыслям..)
- физические
- сексуальные

14 глава:
• Здоровая сексуальность
• Деструктивная сексуальность (избегание секса, наоборот удовлетворение только секса, скучно и нужна новизна в сексе нон-стоп, когда статус или внешность меняются и партнер резко перестает быть интересным, возбуждает анонимность и тайна, любовники)
• Деффектуарная сексуальность (пилить мужчину по пустякам, вызывать чувство вины в партнере, нет близости если нет измены, необходимы измены и встряски, близость с мужчиной избегается, слабо выраженное сексуальное разнообразие: все по плану)

Семья прогнозирует жизнь девушки:
- девочки угождают и подражают маме
- счастливая мама это самое главное, даже если для этого нужно развестись

16 глава:
Критикующие родители
- потом стремление к безупречности во взрослом возрасте
Сравнивающие родители
- давящая прокрастинация, не обращают внимание на главную цель жизни
= родителю нужно ощущение собственной значимости
Требовательный родитель
- ребенок ожидает смерти = если не угодит, то будет отвергнут
- негибкость во взрослом возрасте (родители говорят делай так или иначе)
- дети вырастают агрессивными/ спасателями
- часто оказываются в отношениях где к ним плохо относятся, мазохизм