Норм, не прям открывания, но и не сильно скучно. Простые истины, которые, может быть, как раз и хотелось услышать из чужой головы.
Послушал на x1.5. Перевод норм, потому что фоном именно авторская озвучка с авторскими интонациями, а перевод исключительно смысловой, без игры голоса.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Все очень кратко и понятно изложено о стрессе и как с ним бороться Достаточно поверхностно, но без излишних популярных соплёй в виде того что можно в себя поверить и все будет. Неплохие мысли которые неплохо услышать не только в своей голове Книга будет полезна для тех, кто изучает английский. Можно попрактиковать восприятие на слух английской речи.
Сама книга легко слушается, по содержанию ничего "вау" нет, но что-то для себя из советов можно выделить.
Наверное, для тех, кто не изучает английский будет сложно воспринимать аудиокнигу. Отвратительная запись, невозможно слушать. Многоголосый перевод это ужасно . Невозможно слушать Не много банально, но для напоминания себе о важных вещах надо послушать. 
