Много воды. Практические рекомендации невнятные, запутанные, примитивная речь. Типичное разрекламированное "мыльное" чтиво. Тема мне интересна, но, увы, полное разочарование...
А мне книга очень понравилась, в ней по шагам, по пунктам, по мелким чувствам расписаны все действия. Полезно и психологу и не психологу. Такие тонкости подмечены, которые иногда сложно донести.
Хочется сказать автору - врачу, исцелился сам! Автор имела массу задвижек и тараканов в голове, часть сломала, часть прикрыла пассивной агрессией, часть нивелировала появлением близкого человека - и на фоне улучшевшейся жизни решила что может научить жить других. Ну такоЭ, сомнительно. Книгу не советую, хоть и перевод и начитка на высоте - смысл подкачал
Гениальная книга, которая повысила мою самооценку на стабильно высокий уровень, поэтому нормализовались отношения на работе и в семье, что очень сильно меня порадовало.