Книга о том, что нет волшебной таблетки. Хочешь запоминать? Придется тратить время, периодически повторять, проверять себя через тестирование и контрольные вопросы и т.д. Книга дает большой обзор методик. Но много «примеров» сильно разбавляют суть водой