Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Диалог с собой — диалог с другими. Инструменты для искреннего и открытого общения
Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей.
Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Система «Ненасильственного общения» рекомендует:
- не изнурять себя даже ради доброго дела;
- наблюдать, не вынося суждений;
- говорить по-настоящему, слушать по-настоящему;
- не приписывать свои потребности другим;
- формулировать конкретный и реализуемый запрос.
Научитесь улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.
Система «Ненасильственного общения» рекомендует:
- не изнурять себя даже ради доброго дела;
- наблюдать, не вынося суждений;
- говорить по-настоящему, слушать по-настоящему;
- не приписывать свои потребности другим;
- формулировать конкретный и реализуемый запрос.
Научитесь улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой.
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Павел Константиновский
Аудармашы: Ирина Наумова
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: БОМБОРА
Ұзақтық: 8 сағ. 7 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
·
Пікірлер133
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
💡Танымдық
💤Іш пыстырады
👍Ұсынамын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады