В книге слишком много воды и рассуждений автора на отстранённые темы и слишком мало практики. При отсутствии альтернатив можно почитать тем, кто только начинает "вкатываться" в тематику психотерапии, остальным будет скучновато
Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым