👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Эта книга стала для меня настоящим открытием. Долгое время не могла понять, почему отношения с партнером приносят только боль и тревогу. Текст от трех психологов в одной книге - это очень удобно, можно увидеть проблему с разных сторон. Особенно помогли главы про признаки абьюза и психологические механизмы, которые не дают уйти из токсичных отношений.
После прочтения многое встало на свои места. Использую стратегии из книги, чтобы выстраивать личные границы. Теперь понимаю, что любовь не должна причинять боль. Рекомендую всем, кто чувствует себя несчастным в отношениях. Хочется отметить чтеца - голос девушки очень гармонично подошел.
