Случайно наткнулась на книгу, чему я очень рада. Мне понравилась подача: без воды, все по факту, история, откуда ноги растут и что с этим делать. Складывается полная картина. Много упражнений👍
Я бы назвала это, легким чтением! Мне понравилось, некоторые практики возьму на вооружение!
