В целом есть неплохие мысли , грамотные с точки зрения психологии. Но вся эта эзотерика, карма, нечем груз прошлых жизней- вообще мне не откликается. Если это пропускать, то есть реально полезные и грамотные рекомендации . Мне скорее нет, чем да. Подругам не посоветую. А еще автор прям плохо читает. Много ошибок, заминок 🫣, что странно, раз это твое детище.