Книга замечательная, современная и актуальная. Супер!! Рекомендуется всем, кто замечает зависимость от гаджетов у себя и серьёзный вред для психики и здоровья от использования гаджетов своими детьми. А вред действительно есть и существенный. Например, постоянно из-за кибербулинга погибают подростки. Есть рекомендация в книге - до 14 лет запретить ребёнку открывать страницы в соц.сетях или( и) полностью контролировать все переписки ребёнка до этого возраста. И это разумные рекомендации. Нужно ребёнку больше общаться офлайн. Ещё важнее прочитать книгу тем, кто хочет избежать серьёзных проблем с гаджетами и научить детей получать пользу от использования цифровых технологий: гаджетов и интернета. Эта книга даёт точные инструкции, как этого добиться.