Сон
Шок, оказывается, спать нужно 7 часов и 18 минут. Еще сильнее охреневаешь, когда задумываешься, что треть жизни ты проводишь в измененном состоянии сознания, как под веществами. Разбираем с сомнологом, что такое сон, зачем он нам нужен и почему на нем не стоит экономить время, которое деньги. У меня в гостях сомнолог Николай Ильин.
Продюсер проекта: Диана Смирнова
Продюсер проекта: Диана Смирнова
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: Эвербук
Рассказчики: Николай Ильин, Вася Аккерман
Год выхода издания: 2023
Издательство: Эвербук
Серия: Подкаст Аккермана
Длительность: 43 мин. 40 сек.
