Даже не знаю, советовать или нет. Ожидала больше разбора про баню и парение в ней. А тут уклон в психологию, аюрведу, йогу, … не мое, просто.
Очень теплая книга. Простые и эффективные практики. И так красиво рассказывает автор о бане, с любовью и нежностью. Только от прослушивания книги тело уже расслабляется. Благодарю. 👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💤Іш пыстырады
До полезного не смогла дослушать, первые полчаса сплошное я-я-я- я парила, я делала массажи, я парила, я делала массажи, я заботилась, я обучалась, я парила... и так по кругу. В какой-то момент поняла, что больше не могу слушать этот поток самолюбования.Как захотелось попасть в ваши руки и научиться такому ремеслу! 👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
💤Іш пыстырады
Писклявый голос из верхних чакр, слушать не приятно. Уже сам голос автора не вызывает доверия. Лучше бы отдали профессиональному чтецу. Очень много воды и отсебятины👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
Книга про баню и то, как она влияет на наше состояние, как чувствовать свое тело, понять что ему подходит. Как использовать баню для зачатия, во время беременности и после родового восстановления. Что такое мягкая баня и волшебство пребывания там