Подробно объясняется почему тревожные люди реагируют на некоторые вещи слишком драматично, почему так боятся потерять партнёра. Было полезно углубиться в психологические механизмы, происходящие в мозге. Чем больше себя понимаешь, тем больше шансов разобраться с проблемой
Это женская Библия. Так просто о сложном, когда клубочек распутывается при прослушивании и становится лучше. Не надеялась, что книга с таким банальным названием мне так понравится. Но, я уже заказала бумажный вариант, хочу, чтобы эта книга была в моей библиотеке. Советую не то слово, эту книгу нужно прочитать каждой женщине и выполнять упражнения из нее.
Очень полезная книга для тех, у кого тревожный тип привязанности. У меня тревожно-избегающий, поэтому мне немного не хватило рекомендаций. Но в целом, очень понравилась книга. Основной плюс - рассказывает конкретно о типах мужчин, с которыми отношения лучше не начинать.
Потрясающая книга, обязательно возьму в бумаге чтобы повторно пройтись и выписать заметки в дневник. Написана «для женщин», но и мужчинам будет полезно. Мне - так точно было. Если не открыло, то как минимум повернуло глаза в нужную сторону. Рекомендую всем людям, с любым типом привязанности
То, к чему шла лет 10 жизни написано в одной книге. Это настоящее пособие для женщин, потерявших себя и утонувших в мучительных отношениях в паре и с самой собой. И вот, что я поняла, мало знать, важно делать, речь про практики, которые кажутся слишком простыми для нас и которые на первый взгляд ничем не помогут. Помогут еще как, нужно только начать делать и верить.
Эта книга позволила мне выйти из отношений с нарциссом,я научилась понимать себя,любить,построила успешную карьеру(я руководитель в рекламной компании) и вступить в счастливый брак.Я плакала когда читала эту книгу,потому что не понимала очевидных вещей в моей жизни,теперь безумно благодарна автору и буду всем друзьям и близким рекомендовать эту мудрую книгу🌸🥹
