Я не узнала ничего нового, но озвучка отлично передаёт отношение авторки к миру. Меня как будто обнимали на протяжении всей книги. Она вызвала у меня очень много эмоций. Всем рекомендую.
Рекомендую прочитать эту книгу
Обожаю эту книгу! Само прослушивание ее уже как медитация
Добрая и приятная книга, есть практические инструменты. Смутило довольно упрощенное восприятие автора крупных социальных процессов, но это в целом можно пропустить без потери ценности
Помогает раскрыть самосострадание и открыться состраданию к другим. Прослушивание углубляет неформальные практики и помогает держаться этого пути
Нескучная книга, открывающая глаза на важность самосострадания и сострадания другим. На душе легко и светло после чтения / слушания. Алевтина Пугач читает отлично, с разными и точными чувствами, красивыми интонациями.
Книга очень трогательная, техники из нее я использую, мне они помогают снять напряжение. Девушка, которая озвучивает, очень круто работает с голосом, передает эмоции. Не очень понравилось большое количество истории, порой выкрученных по душещипательности на максимум. Возможно книга затянута.
