Только, если вам до 25 лет. Банальная база по тайм-менеджменту, сну, планированию и мотивации. Многие научные данные уже устарели, особенно про сон и специалисты говорят, что у каждого свои часы для эффективной работы. Автор также искажает данные в свою пользу. Условно, 1/3 студентов ответили, что эффективнее работают утром, автор делает такой акцент на это будто бы
2/3 заявили об этом.
Водная вода. Если бы книга была написана в 2025 году, то я бы с уверенностью сказал, что написал ее GPT. Не тратьте часы своей жизни
и сделайте запрос к GPT с саммари этой книги.
