Как исцелить выгорание? Спойлер: забота о себе не поможет
Вы можете страдать от выгорания и даже не знать этого, говорят писательницы и сёстры Эмили и Амелия Нагоски. Они поделятся тремя признаками того, что стресс портит вам жизнь, и расскажут, что сделать, чтобы даже при выгорании почувствовать себя вне опасности в своём теле. Беседу ведёт куратор ТЭД Клоэ Шаша Брукс в рамках серии "Как справиться с тяжёлыми чувствами"
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: TED
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: TED
Серия: TED: Психология
Ұзақтық: 15 мин. 56 сек.
