👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Спасибо🙏4 года после операции. Оставались вопросы, например, онемение в подмышке🤦♀️ теперь знаю, что еще надолго))
Про импланты: сомневалась ставить их или нет. Сходила к врачу, посоветовалась...Мне не рекомендовали, я согласилась с врачом, т.к. тоже были те же противоречия в голове: очередное вмешательство, риск возникновения новой вспышки (у меня саркома мягких тканей в молочной железе была, 1% из 100 такие заболевания). А так, сейчас есть программы и импланты ставять бесплатно, даже во время операции при удалении груди. Но я оставила всё как есть. Если хочу выйти без бюстгалера, то в куртку с нагрудными карманами просто ложу свернутый пакет)))) ( иначе видно, что справа отсутсвует выпуклость😄)
Дискомфорты конечно есть до сих пор физические, видимо из за отсутствия нормального движения лимфы и грудной мышцы, врач перестраховался и убрал чуть больше, чем обычно при мастэктомии)
Я тоже не люблю физнагрузки, хоть и делаю много дел по дому, но именно зарядки прям не могу заставить себя делать. Хотя прошлым летом каждый день делала лимфодренажную зарядку и после в душ ходила, ощущения бодрости было на весь день👍 И когда у меня возник лимфостаз и рука стала в два раза больше, чем была, то тоже нашла зарядку на ютюб и каждый день делала все там упражения, плюс самомассаж этой руки. Незаметила, как рука пришла в норму, просто проснулась как то раз и увидела от руки благодарность в виде обычной моей руки🙏сразу записалась на маникюр😂
Я посчитала эту болезнь как толчок для уважения и любви к себе. Не нужно жить за других, нужно жить за себя. Каждому дана жизнь для себя лично и не нужно её ложить на жертвенник, особенно для тех, кто этого не ценит. Никто на работе памятник вам не поставит, даже если вы будете там жить..., дети всегда найдут повод в чем то быть неблагодарными, а муж хамло, всегда останется хамлом, как бы вы его не ублажали в еде или постеле.... Поэтому, отложите все эти дела и сходите на профосмотр лучше и делайте это раз в год, следуйте рекомендациям врача ( я сходила проверилась, но как то за работой забыла, что мне рекомендовали к первичному онкологу....а потом уже вот....неутешительный диагноз🤷♀️).
У меня есть я и самое ценное - моя жизнь. Я научилась быть : искренней, не боятся уязвимости (кстати, она пропадает, если ты становишься искренним👍), жить в настоящем, а не в обидном прошлом или в тревожном будущем, перестала себя жалеть и приносить в жертву, расставила жирные личные границы, научилась заботиться о своём теле, более чаще посещать врача, принимать витамины, БАДы, выбирать качественные продукты. Сейчас задумываюсь о диете, сын уже на диете из за ожирения и глядя, как он сбросил 13кг за 5мес, тоже хочу взяться за диету. Он ест и сладкое, я сама стряпаю ему тортики, шоколадную колбаску, конфеты делаем, но всё на эритрите и миндальной муке.
Опытом нужно делиться. Каждый подчерпнёт в этой книге что то лично для себя👍💯я гормоны не принимала, у меня была жесткая химиотерапия, через две недели сразу выпали волосы, врач сразу предупредила, и каждый курс пооявлял себя по разному, тошноты не было, но было дофига других побочек, было страшно и, как сейчас считаю, что это нормальное чувство, когда с твоим организмом происходит что то из ряда вон происходящее на тот момент, поэтому делитесь своим опытом, вдруг кому то это поможет. Врачи не всё могут рассказать, ведь они "этого" не чувствуют, как мы, пережившие такой опыт.
Будьте здоровы и долголетия вам❣️
