Похожие на аудиокнигу автора Даррия Лонг Доктор скорой помощи о сохранении спокойствия на работе

Цена рабочего стресса и как его сократить

Внутреннее спокойствие

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Само спокойствие

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Порядок, ритуалы и границы, которые нужны нам в период стресса

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе

От выгорания к балансу