О том, как не тратить время на социальные сети, как экономить на электричестве, как покупать товары по отзывам в интернете и множество другой банальщины для тех, кто только вчера вылупился из яйца и внезапно столкнулся с реалиями современной жизни.
Как раз то, что было нужно. Многое я сама придумала, как вводить привычку в свою жизнь, а всем моим действиям нашла подтверждение в этой книге, а также дельные советы. Переварю информацию и приложу к своей жизни) спасибо ✌️
Интересно и полезно. Некоторые вещи кажутся обыденными, но кто их делает регулярно?) информация преподнесена легко и доступно. Много ссылок на полезные ресурсы, но мне трудно их использовать, т.к. все англоязычное. Но при желании можно найти аналогичные российские приложения и сайты. Буду использовать не 100% все советы, но многое взяла на заметку.
Отличная книга про привычки. Без воды. Можно сразу применять советы по формированию новых привычек. Составлять свои блоки или воспользоваться готовым идеями автора. Однозначно рекомендую
