Поверхностная книга, ожидала, что будет действительно рассказано научно про КОЖУ. А по факту автор разжевывает банальности (что мыло - это щелоч, что кожу населяют бактерии, что антиоксиданты полезны, а транс-жиры и сигареты вредны). При этом, например, упоминает, что алкоголь может вызывать розацеа и даже не рассказывает, что это такое.
И конечно книга приправлена щепоткой мракобесия (уходовые средства, ботокс и татуировки - зло) и откровенных фейспалмов. Поражена, ведь остальные книги из этой серии очень понравились.
Познавательная и полезная книга для всех, у кого есть кожа)))
Очень рекомендую☺️
Неоднородгая книга. Первые главы скорее академичные с подробным описанием слоев кожи и её функции. Затем ближе к завершению книги автор переходит на более простой язык и черезмерно упрощает материал
познавательно, конечно, но некоторые главы очень окрашены эмоциями и читаются как «ааа мы все умрем», когда мне хотелось бы простого без эмоционального описания, что и почему происходит
Довольно научно, но не перегружено, готовьтесь слушать именно про орган с точки зрения медицины)
Это могла быть интересная книга, но, к сожалению, читать и уж тем более слушать её невозможно. Казалось, это должна быть книга о коже с опорой на научные знания, исследования, на деле очень поверхностный материал с неуместными вставками и комментариями.
Местами полный бред. Слишком много мнения автора, а не слов дерматолога. Устаревшей информации тоже достаточно. Странные советы, особенно про «умывайтесь водой, раньше ведь как то жили без косметики»
Прекрасная книга! Я в восторге, всем советую!!!!
