на мой взгляд это всё псевдопсихология. Думаю, психолог, всерьез воспринимающий описанное в этой книге - посредственный специалист. Собственно я с такими психологами сталкивался, помогают их техники лишь временно, при маломощных проблемах, и скорее на уровне либо чуть лучше плацебо
Книга наполовину состоит из ранее прочтенной книги этого же автора с пояснениями. Читается легко а главное интересно и примеры эмоционально-образного подхода расписаны во всех красках. Хорошая книга которую легко можно поставить на полку для повторного прочтения чтобы освежить память.
Мне очень понравилось! Особенно образная психология, дала свои значимые моменты и в реальной жизни. Я попробовала ее на себе и своем 8 летнем сыне. Кстати дети очень охотно идут в борьбу со своими страхами и очень ярко их описывают. Прекрасная книга для того, чтобы понять как все устроено и обоегчить себе жизнь. Да, были моменты на которых хотелось ускорится или заснуть, но из очень мало, и как говориться, это дело вкуса. Но основную суть, часть и поле для знаний усвоена. Благодаря автору который максимально просто изложил все в своей книге.
Однозначно рекомендую тем, кто в поиске ответов, себя и новых знаний. Прекрасно структурированная и легкая подача знаний и информации, уж точно не оставит вас равнодушным.
Так же хочется отметить, что очень много примеров, что служит хорошим подспорьем для усвоения теории. А практика знаний от этой книги, явно вам даст новый уровень самопознания. Было очень интересно!🤗
Наимудрейшая книга современного времени, я в восторге. Очень полезная, остроумная, поднимающая важные вопросы и просто разъясняющая всё. Хотелось чтоб не заканчивалась подольше, а мудрость прям впитывалась через уши. Думаю стоит перечитывать время от времени пока не впитается
