Книгу прослушал до конца и проникся полностью. В тексте поднимаются несколько важных тем, но не раскрываются до конца (наверное, так и задумано автором) Данная аудиокнига даёт только пищу для размышлений! Она не разжёвывает все для вас. Впрочем, послушать её перед сном либо во время прогулки очень будет кстати 👍👍👍 Советую 🤗
Хорошая книга, даёт достаточно простые, но действительно эффективные советы и побуждает к действиям. Особенно могу отметить главы посвящённые развитию дисциплины и разным практическим заданиям, многое из этого делаю сама и могу подтвердить, какое положительное влияние это имеет на качество жизни. Последние две главы связанны с манипуляциями и делегированием собственных дел вызывают вопросы, потому что немного противоречат друг другу. В общем осталось хорошее впечатление, для тех кто хочет начать жизнь «с чистого листа» и мечтает вести трекер привычек и подобное - самое то
