Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми.
Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни — все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект — это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит — и к управлению своей жизнью.
Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал.
Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни — все это невозможно получить с помощью манипуляции. Автор книги рассказывает, что эмоциональный интеллект — это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит — и к управлению своей жизнью.
Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал.
Эмоциональный интеллект влияет на наше становление как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями.
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Рассказчик: Ксения Малыгина
Год выхода издания: 2023
Издательство: Издательство АСТ
Длительность: 7 ч. 8 мин.
Другие версии книги1
Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
·
Впечатления21
👎Не советую
🚀Не оторваться
Лёгкое чтиво для ознакомления с темой ЭИ. Достаточно увлекательно читается (слушается). С технической точки зрения малоинформативна, раскрыта примерно треть от всех разделов ЭИ. В конце книги даются рекомендации по управлению эмоциями в стиле "закройтесь в комнате, расслабьтесь и медленно дышите", что приближает книгу к эзотерическим практикам. Для углубленного изучения темы лучше выбрать других авторов.