Дочитал до середины. Книга по развитию памяти должна быть запоминающейся, а с таким монотонным голосом информация усваивается ужасно. Приходится напрягаться.
Очень много воды и общей информации из разряда «интересные факты, какой памятью обладали люди в античные времена»
Но конкретно техники, методики - за пол книги либо их было мало, либо они не запомнились.
Вобщем, рекомендую обращать внимание на другие книги, а к этой вернуться только от безысходности.
Автор проповедует принцип того, что память, подобно другим органам, можно тренировать. Делать это желательно комплексно, начиная от тренировок внимания и заучивания отдельных элементов до более сложных практик. Есть подобные книги иных авторов со схожими взглядами. С другой стороны, врезалось в память утверждение профессора нейрофизиолога Сергея Савельева о том, что память постоянная способность, наследуемая нами при рождении. Уважаю этого корифея, подкупает его кругозор, глубина знаний, склонен доверять его опыту, принимаю слова узкого профессионала без сомнения. Так что, решать читателю, что принимать на веру, а что пропустить мимо ушей. Для расширения кругозора можно послушать (если нет на примете более интересной книги 🤷♂️).
Четко и по полочкам рассказано о том, что влияет на качество запоминания: интерес, эмоция, энергия, воля -> внимание, концентрация -> память. Представлена масса упражнений для тренировки внимания, визуальной и слуховой памяти. Описан алгоритм запоминания большого объема информации. Кроме того, книга учит извлекать накопленную информацию, что не менее важно в жизни. Все это дополнено интересными историческими фактами, что подкрепляет уверенность в достоверности предлагаемых подходов. Отдельное спасибо за озвучку Ирине Ерисановой: четко выверенные паузы и приятный женский голос. Чтобы книга произвела впечатление, слушайте ее на свежую голову.
Я перебрал много книг и курсов по развитию памяти, и в какой-то мере могу сделать простой вывод - именно эта книга может быть той единственной, на которую стоит обратить внимание.
Абсолютно все современные (да и не очень тоже) книги ориентированы на мнемонику. А мнемоника по своей сути - это просто фокусы, и в реальной жизни мне не пригодилась ни единого раза, кроме фокусов и запоминания списка продуктов, необходимых к покупке.
Данная книга очень старая,и возможно написана нудно, много воды, но не исключено и то ,что задумана она была автором таким образом намеренно, ведь автор никто иной как Аткинсон!:) А человек он был очень мудрый, и я вообще в целом люблю все его книги.
Так вот... За последние сотни лет, если не тысячи, человечество не придумало в вопросе развития памяти абсолютно ничего нового, кроме того, что описано в этой книги.
Да, хочешь хорошую память - просто учи стишки, поэмы, рассказы, регулярно и в растущем объёме. Всё!
Техники развития внимания же, которые описаны в книге, были "украдены и возведены" в систему в книге "Техника развития внимания " за авторством Школы Олега Андреева, поэтому если кто-то хочет курс в формате пошаговых заданий, то эта книга вам понравится.
У этой школы есть и курс развития памяти, но он какой-то очень сложный, хотя возможно и эффективный, но у меня на него сил не хватило, поэтому... Именно книга Аткинсона пока что является единственно полезной книжкой по теме памяти. Повторюсь:хоть и написана она нудновато.
