автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Наука о дыхании индийских йогов

Йог Рамачарака

Дышите носом

В книге собраны основные правила. Описание подходит для практикующих. Начинаюшим стоит прочитать, но практику выполнять со знающим тренером по йоге

Получила огромное удовольствие при чтении этой книги. Спасибо.)