В книге собраны основные правила. Описание подходит для практикующих. Начинаюшим стоит прочитать, но практику выполнять со знающим тренером по йоге
Получила огромное удовольствие при чтении этой книги. Спасибо.)
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
