Эту книгу приятно слушать в транспорте или перед сном. Её можно слушать по частям, потому что она состоит из мини-эссе, каждое из которых раскрывает какую-то истину.
Мне было интересно, хотя до конца я так и не смогла дослушать — показалось, что много воды. Но я всё же рекомендую эту книгу, потому что она помогла мне освежить мысли.
Я бы сказала тут написано про базу и очень легким языком.
Для тех, кто в теме - не актуально. Для тех, кто только начинает заниматься самопознанием - слишком много водных процедур. Ознакомился до половины и ничего стоящего. 🔸 Стоит отметить чтеца - с этим у аудиокниги полный порядок.
