Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Джон Тирни, Рой Баумайстер Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
СинхронизированоСемья и отношенияПсихологияАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Роман Волков
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 8 ч. 6 мин.
  1. Аудио
  2. Синхронизировано
  3. Джон Тирни
  4. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Аудиокнигу «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль», которой — Джон Тирни, Рой Баумайстер, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Другие версии книги1

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
·
Джон Тирни
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Джон ТирниРой Баумайстери др.
15.3K
О книгеВпечатления174Слушают6.1KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Дон МурСтань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Габриэль Вайнберг, Лорен МакканнСупермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Как взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Айелет ФишбахКак взять себя в руки и наконец-то сделать. Готовые стратегии для достижения любой цели на работе, в учебе и личной жизни
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Брайан ТрейсиСила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Нет оправданий! Сила самодисциплины
Брайан ТрейсиНет оправданий! Сила самодисциплины
Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Кейти БайронЛюбить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Наука жить
Альфред АдлерНаука жить
Воля к смыслу
Виктор ФранклВоля к смыслу
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого
Аллан Пиз, Барбара ПизОтвет. Проверенная методика достижения недостижимого
Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Марина СойтаСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя
Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Бенжамин ХардиБудущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Действуй разумно!
Брайан ТрейсиДействуй разумно!
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Бенжамин ХардиСила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Дейл КарнегиПравила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Би Джей ФоггНанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Патрик КингПобеди лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Стив Эс Джей СкоттЛучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Чарлз ДахиггВласть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Кэти МилкманКак меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен
Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой
Брайан Трейси, Дэн СтратцелНаука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой

Впечатления174

jagser777
jagser777делится впечатлением2 года назад
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Не плохая книга о самоконтроле. Вся книга - это перечисление исследований и экспериментов, что придает вес выводам. Здесь нет бессмысленной мотивации или личных размышлений автора. Основная идея книги, что воля ограниченный ресурс и нужно ее применять только к одной сфере, пока задача не войдёт в привычку. Отдельно есть главы про отказ от курения, алкоголя или переедания и воспитание детей.
10 Нравится
Комментировать
Ксения Гуторева
Ксения Гутореваделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
Тяжело слушать, рассказчик очень вялый…
7 Нравится2 Комментария
Комментировать
Дарья Лобанова
Дарья Лобановаделится впечатлением2 года назад
👎Не советую
💡Познавательно
💤Скучно
Очень скучно и бесполезно
Можно смело убрать половину книги и ничего бы не поменялось

Единственное, что было познавательно, это послушать про эксперименты учёных и блоки про исторических личностей

Остальное просто чушь, ничего нового, никаких новых идей или практик
6 Нравится
Комментировать