Тяжелая.Я психотерапевт,и это самая трудная работа в терапии,по расклеиванию,и доращиванию человека к себе самому.Подозреваю,что большинству будет противоречиво в прочтении,от сопротивления -до облегчения. Но это лучше,чем проспать свою жизнь и остаться заложником. Единственное,жаль,что автор,почему-то обращается к женщинам….Мальчиков тоже,надо расколдовывать.У них тоже,была мама.
На ссылки к «самопомощи»внимания не обращала в книге,хотя канал автора знаю давно,мне читать не мешало.В одно лицо сомневаюсь,что можно тему сепарации сварить,честно… Желаю сил вам,в стрече с этой информацией.
Спасибо, что автор всецело на нашей стороне, мы не виноваты в том, что было с нами в детстве потому что мне надоело слышать оправдания в сторону матери о том, что она любила и беспокоилась и поэтому так себя вела. Понравилось, что автор объясняет механизм и принцип мыслей для разных типов личностей, даёт советы как поступать, но делает это аккуратно потому что всё же ситуации очень разные и всё индивидуально.
Стоило бы добавить книге подзаголовок «Смотрите на моем ютуб канале». Эта фраза встречается в каждой главе, иногда по несколько раз. А так познавательно, истории хорошие, очень отрезвляет.
