👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Неплохая дорожная карта по преодолению негативного детского опыта для тех, кто начинает свой путь в “reparenting”, но не планирует особенно сильно углубляться в эту тему. Отдельный зачёт за упоминание терапии Внутренних семейных систем (Internal Family Systems).
👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Вода… Основная мысль — простите и отпустите. Автор книги сам не понимает, насколько плохими могут быть отношения у детей с родителями и вовсе не из-за того, что «папа не разрешил поехать мне в отпуск, но я поехал 😢» (рассказ автора).
Практических и работающих советов ноль.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🐼Fluffy
В целом понравилась. Поможет чуть навести порядок в голове и перестать обижаться на родителей тем, кто ранее прорабатывал и разбирался(проплакал ) с родительскими блоками, обидами.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🐼Fluffy
Легкая книга. Вся суть есть, и рассказана прямо без лишних клише и эмоций, в мужской манере. Но от того и интересней, потому что мужчины об этом говорят намного меньше женщин. Мне было интересно послушать автора и его опыт. Было непринужденно и частично, что то откликалось и на своих родителей и отношения с ними. Не сильно, местами, раскрывается проблема и ее решение. Но в целом, я осталась в приятном впечатлении от книги. Мне понравилось.
Классный опыт прочтения данной книги. Раньше я даже не задумывалась о своем внутреннем ребенке и родителе, во время чтения много рефлексировала и вынесла несколько очень полезных для меня инсайтов. Всем рекомендую к прочтению.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Очень интересная и лёгкая книга. Просто о сложном и очень лёгко, с примерами и не затянуто.
Мне 33 и я нашёл для себя полезные и открывающие глаза вещи и на взаимоотношения со своими родителями и с ребёнком и с самим собой.
4 часа не проговорили зря.
Спасибо и автору и разсказчику!
хорошая книга. помогающая
Приятная книга. Большую часть прослушала в аудио. Напрягало постоянно слышать «внутренний ребенок». Слишком часто это словосочетание употреблялось в тексте.
Уловила для себя полезные мысли.
