автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Слушай свое тело
💀Қорқынышты
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Как и в книге про медсестру, которая работала в хосписе с умирающими больными и спрашивала их о том, о чем они жалеют перед смертью, так и здесь говорится, что нельзя подавлять чувств (они не делятся на хорошие и плохие) и если ты держишь внутри себя гнев, то он разрушает прежде всего самого себя. Нужно жить аутентично: удовлетворяя свои потребности, слушая своё сердце и доверяя своим чувствам.
В книге нет советов, она направлена на то, чтобы ты сама остановилась и задумалась: кто ты, какие у тебя цели и куда ты идёшь.
