Проходит второй месяц карантина. Люди в изоляции обеспокоено следят за прибавляющимися килограммами.
Человек находится в состоянии психологической дисгармонии. Более того, сама возможность активности ограничена. Все это, вне зависимости от образа жизни человека, в условиях карантина неизбежно приводит к лишнему весу.
В гостях у Алексея Кащеева диетолог Екатерина Иванникова. С ней мы обсудим профессиональные прогнозы и рекомендации. А также получим easy tips сохранения здорового веса в условиях, когда самой дальней беговой дистанцией становится собственная кухня.