Удобно, что есть книга и аудио версия! Есть практики. Включил аудио и повторяешь за автором действия. Есть разные скорости воспроизведения. Можно настроить в своём темпе. Удобно ставить закладки в текстовом формате. Наглядно рассмотреть рисунки в книге.