Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Олег Торсунов Психология стресса

Это не психолог , не рекомендую

Очень легко и доступно рассказано о том, откуда у нас берётся психическое напряжение, как мы можем это вовремя заметить и изменить в себе.
Здесь озвучиваются сложные для понимания простого человека знания, но при правильном их восприятии они могут объяснить гораздо больше, чем типичные книги по западному психоанализу.