Окончила Ленинградский институт инженеров железнодорожного транспорта, строительный факультет. Работала инженером, редактором, электромонтёром, куратором литературных вечеров и автором литературных программ «Две стороны», «Ликбез» в Центре современной литературы и Доме писателя СПб. В 1997 организовала Пенсил-клуб, сообщество петербургских поэтов. Член Союза писателей Санкт-Петербурга и Союза российских писателей. Проживает в Петербурге. Замужем. Первая подборка стихов Алфёровой вышла в многотиражке «Красный треугольник» в 1990 г. Публиковалась в журналах «Нева», «Звезда», «Зинзивер», «Литературная учёба», «Полдень 21 век», «Северная Аврора» и других, в газетах и коллективных сборниках. Выпустила как редактор и составитель три сборника по материалам Пенсил-клуба («Прижизненные записки Пенсил-клуба» СПб, Знак, 1999; «Своими словами», СПб, Борей-арт, 2004; «Пенсил-клуб плюс» СПб, Анима, 2010). В 2004 на ГТРК «Россия» выпускают радиоспектакль по повести Алфёровой «Неомифологический словарь»; в 2005 транслируют рассказ «Имечко», в 2010 — радиоспектакль по повести «Алмазы — навсегда».
