Ольга Полянская

Четко, конкретно и без погружения в модные сейчас детские травмы и их проработку годами с психотерапевтом. Советую.

Хорошая книга. Только вот ошибок грамматических много. Но, это как будто бы мелочь. Техники, описанные в книге – рабочие.

Полезно местами банально
Но то что сейчас нужно я уже отошла от прошлых отношений и местами у меня есть флешбеки и эта книга 📕 мне помогает справиться с мыслями ведь действительно мы больше надумываем себе а все остальное уже прошло , так что девочки да и мальчики будьте осознанными и не думайте о своем партнере думайте лучше о СЕБЕ . пусть меня критикуют, но мне понравилось, просто , банально , но это то , что нужно поверь