Уже 8 дней принимаю холодный душ и выполню дыхание по МВХ-полет отличный.
Супер, метод великолепен
Супер! Для тех кто практикует биохакинг рекомендую. Спасибо!
Прочитал по совету профессора Мориарти уже имея представление о важности дыхания, практиковал ледяные погружения. Фундаментальные вещи. Рекомендую к прочтению без лишних слов.
Пособие к здоровой жизни.
Познавательно и завораживающе. Прослушал на одном дыхании, возобновил холодный душ по утрам
Зарядился энергией автора.
Ок
Книга идеальна для экспериментаторов, для людей, занимающихся саморазвитием и самопознанием. Видела много видео с Вимом Хофом. Теперь, зная его методики, буду практиковаться 🙂
Возможно, самая лучшая книга, которую я читал в своей жизни