Чистый кайф!
Уже 8 дней принимаю холодный душ и выполню дыхание по МВХ-полет отличный.
Супер, метод великолепен
Супер! Для тех кто практикует биохакинг рекомендую. Спасибо!
Супер
Рекомендую всем, начала делать практики ещё до того, как начала читать эту книгу. Сейчас уже входит в привычку применять их, вижу невероятный эффект. Благодарю автора за эту ценность.
Прочитал по совету профессора Мориарти уже имея представление о важности дыхания, практиковал ледяные погружения. Фундаментальные вещи. Рекомендую к прочтению без лишних слов.
Практикую метод за долго до прочтения книги, получил более глубокие познания и серьезный результат после 4х раундов
Пособие к здоровой жизни.
Полезная книга. Впервые услышал о методе Ледяного человека от тренера по mma, получил отличную практику по восстановлению. Теперь применяю метод Вима Хофа каждый день, особенно с утра, заряд бодрости обеспечен.