Это книга приводит к осознанию, что вроде бы те простые вещи, которые ты и так знаешь, действительно работают, если не пренебрегать ими. Чувствовать момент здесь и сейчас, иногда даже тормозить себя - это то, что нужно современному человеку в "fastfood" времени