Шикарная и порой смешная книга , браво👏
Психологические книги, нужно фильтровать. И брать из всех этих советов только то , что подходит тебе. Потому что каждый человек индивидуален , и их жизнь и истории тоже.
В целом книга очень позновательная,и помогает тревожным людям расслабиться и отпустить ситуацию.