Удобно, что есть книга и аудио версия!
Есть практики.
Включил аудио и повторяешь за автором действия. Есть разные скорости воспроизведения. Можно настроить в своём темпе.
Удобно ставить закладки в текстовом формате. Наглядно рассмотреть рисунки в книге.
Советую, хорошо написано, простым языком о сложном.
Очень хорошая книга для погружения в тематику, все разложено по полочкам и доступным языком ✨
Очень интересная книга, много полезной информации и упражнений для раскрытия чакр!
Очень довольна книгой! Слушала на одном дыхании.
Однозначно рекомендую ее!