👍🏻
“Сила настоящего” Экхарта Толле — книга, которая заставляет задуматься о том, как много времени мы проводим в мыслях о прошлом или будущем, забывая о самом главном — настоящем моменте. Автор учит наблюдать за своим разумом, отслеживать автоматические реакции и находить внутренний покой.
Признаюсь☺️, книга далась мне не сразу: некоторые идеи казались сложными для восприятия, но по мере прослушивания я начала понимать их глубину. Особенно запомнилась мысль о том, что страдания это результат нашего отождествления с мыслями и эмоциями.
Рекомендую книгу тем, кто хочет научиться жить осознаннее, меньше тревожиться и обрести внутреннюю гармонию.
советую. очень доступно. хорошо в е объясняется. озвучка супер. мысли автора откликаются на 100%
рекомендую каждому
прекрасная книга, помогает разобраться в себе и понять как устроен мир
блестящая книга! просто о сложном. всем очень рекомендую
Я просто не готова была к этой книге)
Но мою проблему она помогла частично решить - повышенная тревожность)
Я осознала, к чему так долго стремилась!
Я законспектировала половину книги!
Буду переслушивать её еще! Ценнейшая информация
Я ее готова слушать бесконечно. Как же я теперь буду жить без страданий. Это уже стало моей второй натурой. Уже неделю я просто отказываюсь страдать, когда осознаю, что страдаю. Слушать по 100 раз всем